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主要培养孩子对于篮球运动的兴趣,侧重于锻炼孩子的球性球感,学习基础的运、传、投等篮球基本知识,并培养孩子在集体活动中的沟通能力、模仿能力和执行能力,孩子的性格情操也得到有效提高。
一、热身篮球悬链,包括慢跑和动态拉伸。
二、原地球性训练,根据时间和体力选择篮球动作,每天不能重复,每个动作8*8。
三、篮球行进间球性训练。
四、篮球跑动训练,折返跑,后退跑,变相跑,侧身跑若干。
五、篮球启动与急停脚步训练,若干组。
六、体能强化训练。
1. 促进孩子发育,让孩子长高。
打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高,打篮球是首选。
2. 控制孩子体重,健康成长。
在这个容易营养过剩的时代,我们更应该注重孩子的身体健康,篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪,排出毒素,促进新城代谢等,更能练出强健的体格。
3. 提高孩子的学习能力,判断力。
科学表明,打篮球会促进孩子手眼协调,提高孩子的反应能力,促进大脑发育,让孩子更聪明。
4. 帮助孩子宣泄负面情绪,减少压力。
适当的运动可以宣泄情绪,打篮球就是最好的方法,流汗解压。
5. 培养孩子的毅力,离成功更近。
研究表明,打篮球能培养孩子的坚毅精神,让孩子敢于挑战和面对失败。
6. 聚集孩子团队精神,合作共赢。
和小朋友一起参与比赛,不仅能让孩子从小有团队精神意识,也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。
郴州市北湖区万宝国际幼儿园位于郴州市青年大道郴江街道万宝国际城内,紧邻郴州市三十九完小.视野宽阔,交通便捷。园内建筑三层,全园内外设有红外线安全监控系统、规范的消防设施设备和中央空调。每班ntroduction分别有独立的教寝一体室、盥洗室(分有男孩女孩卫生区)、幼儿饮水区等,并配备了先进的多媒体教学设备。除此之外园内还配有多功能音体室、美艺室、图书室、科学室、陶艺室、建构游戏室等专用功能室。户外活动场设有攀、爬、钻等多功能组合式大型器械活动区、攀岩区、百米跑道遠水池、玩沙池等。
万宝幼儿园拥有一支富有爱心,敬岗爱业的师资队伍,教师以幼儿为本,以幼儿的需求为出发点,恪尽职守的守护着每一个孩子,让孩子在爱的氛围中快乐成长,力争让每一个孩子都能享有快乐的童年,设计是把一种计划、规划、设想通过某种形式传达出来的活动过程。人类通过劳动改造世界,创造文明,创造物质财富和精神财富而最基础、最主要的创造活动是造物,而最基础、最主要的创造活动是造物。