机构或课程名称
X
篮球体能课 适合年龄段(岁): 6-10岁
1.课程介绍
将专项技能和基础体能有机结合,学习与篮球专项相关的基本动作技能,夯实基础,从而提高技能水平,强化于篮球相关的体能素质,为孩子未来的专项训练打下良好的体能基础。
2.课程亮点
结合篮球专项运动的特点,提升孩子的物体操控能力,按3:7的模型融合体能与专项,训练专项动作同时,不忽略全面发展;在培养篮球兴趣的同时,培养规则意识、竞争意识、团队合作意识等。
3.学习目标
1)学会定点投篮
2)学会原地、行进间运球、变向运球
3)学会原地、行进间传接球
4)学会三步上篮
5)灵敏、速度、力量、柔韧、耐力训练
4.课程内容
1)专项技术教学
2)相关基础动作技能训练
3)全面体能素质提升
4)团队意识培养
课程将专项技能和基础体能有机结合,学习与篮球专项相关的基本动作技能,夯实基础,从而提高技能水平,强化于篮球相关的体能素质,为孩子未来的专项训练打下良好的体能基础。结合篮球专项运动的特点,提升孩子的物体操控能力,按3:7的模型融合体能与专项,训练专项动作同时,不忽略全面发展;在培养篮球兴趣的同时,培养规则意识、竞争意识、团队合作意识等。
机构简介
爱酷(北京)体育文化股份有限公司(简称“爱酷体育”),是国内新三板挂牌儿童体能培训品牌公司。自创办以来,遵循运动成就孩子精彩人生”的使命,专注于3-16岁青少年儿童体能素质健康发展爱酷体育坚持自主硏发儿童体适能训练课程,并通过线上【居家运动课+精品线上课】、线下【基础体能课(3-12岁)+运动表现课(6-16岁)】相融合的教学模式,开展日常体能训练。课程以运动技能、体能素质为表象训陈,严格根据青少年儿童生长发育规律,结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度,抓住儿童身体素质发展窗口期,为不同年龄段的儿童,打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。
儿童体能课程主要包括:趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能亲子运动游戏、家庭线上体能课等,旨在让青少年儿童通过体能训练,提升身体综合素质,积极适应并拥抱生活,在日常生活中拥有自我保护、团队协作的能力,学会与人交流,养成顽强拼搏的精神和乐观自信的品格。
“ IKIDFIT少儿体能中心”是爱酤体育旗下体能培训品牌,于2008年在浙江杭州成立,是国内较早一批从事儿童体适能培训的机构。
2016年起, IKIDFIT少儿体能中心面向全国开放加盟服务,短短四年, IKIDEIT少儿体能中心在全国范围内拥有城市总代理51家,品牌加盟门店50家,课程授权店99家,遍布全国20余省,110余城,让全国10万+儿童真正感受到了运动的乐趣。
公司使命:运动成就孩子精彩人生
公司愿景:让每个孩子拥有健康快乐的习得“公平、合作、竟争、拼搏”体育精神,让人生更加精彩。