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跳绳体能课适合年龄段(岁)：5-12岁
1.课程介绍
跳绳体能课是专为幼儿园孩子定制的升学达标课程，旨在通过一个阶段课程的系统训练，让孩子能够有效掌握跳绳、跳远、跳高等幼升小必备技能，除了提升协调性和心肺功能外，使孩子有能力完成相应技能的达标考核。
2.课程亮点
提供幼升小达标套餐训练，教练全程跟踪指导，保证孩子体育考核达标。升学达标体能作为一种全身运动，不但有助于孩子身高的增长，增加下肢力量、弹跳力量，还能够提升孩子的记忆力，增强孩子心血管、呼吸和神经系统功能。
3.适用对象
不会跳绳、对学习跳绳抗拒以及面临升学压力的孩子。
4.学习目标
1）男生：109个/分钟，女生：117个/分钟，或小学达标要求
2）辅助协调性、身体平衡、下肢力量、下肢肌耐力、心肺功能等训练
5.课程内容
1）蹦跳
2）摇绳
3）节奏
4）速度跳绳
5）花样跳绳
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爱酷体能馆郴州市苏仙区八一路生源时代广场2楼 IKIDFIT少儿体能中心(郴州店)
爱酷（北京）体育文化股份有限公司（简称“爱酷体育”），是国内新三板挂牌儿童体能培训品牌公司。自创办以来，遵循运动成就孩子精彩人生”的使命，专注于3-16岁青少年儿童体能素质健康发展爱酷体育坚持自主硏发儿童体适能训练课程，并通过线上【居家运动课+精品线上课】、线下【基础体能课（3-12岁）+运动表现课（6-16岁）】相融合的教学模式，开展日常体能训练。课程以运动技能、体能素质为表象训陈，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。
儿童体能课程主要包括：趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能亲子运动游戏、家庭线上体能课等，旨在让青少年儿童通过体能训练，提升身体综合素质，积极适应并拥抱生活，在日常生活中拥有自我保护、团队协作的能力，学会与人交流，养成顽强拼搏的精神和乐观自信的品格。
“ IKIDFIT少儿体能中心”是爱酤体育旗下体能培训品牌，于2008年在浙江杭州成立，是国内较早一批从事儿童体适能培训的机构。
2016年起， IKIDFIT少儿体能中心面向全国开放加盟服务，短短四年， IKIDEIT少儿体能中心在全国范围内拥有城市总代理51家，品牌加盟门店50家，课程授权店99家，遍布全国20余省，110余城，让全国10万+儿童真正感受到了运动的乐趣。
公司使命：运动成就孩子精彩人生
公司愿景：让每个孩子拥有健康快乐的习得“公平、合作、竟争、拼搏”体育精神，让人生更加精彩。
